1、椰丝花生软糖的做法
花生 400g
椰丝 1/2杯
糖 200g
水 200ml
麦芽糖 120g
花生油 1汤匙
1.花生放入烤箱烘香，待凉，去衣切碎。
2.糖加入水用慢火煮溶，加入麦芽糖，用小火慢慢熬煮至糖浆浓稠及略有少许糼丝，关火。
3.加入花生碎拌匀，下花生油拌匀。
4.铺上一半份量的椰丝，倾入做法3的材料，压平，铺上余下的椰丝。
5.待凉，切小块即可。
把花生烤好,把皮去掉,捣碎,把糖让多层不锈钢锅里熔化,有点起泡就把倒好的花生放进去,拌匀,倒到1个案板上,压平,切成自己喜欢的形状就ok了。
2、纯手工花生软糖的做法
教你在家自制花生糖，四个步骤，做出来香甜酥脆人人爱，做法简单
一晃三十年过去了。看见孩子在眼前蹦蹦跳跳，总会感慨时光的流逝，明明十多年前，我们还是那个天真快乐，无忧无虑的少年。相对于现在的孩子，我们那时的条件可不是很好。
当时的价格并不高，小时候也没有什么零花钱，2块钱就可以买很多的零食。记起那个时候过年，许多年货都是自己在家做的，比如猫耳朵、芝麻片、桃酥等，虽然卖得不太好，但招待客人还是不错的，那个时候还没过春节，就偷偷地吃了不少。
除此之外，还有一种小吃也很受当时孩子们的喜爱，那就是花生糖。如今超级市场也有出售，香甜、酥脆、少吃点还不错。不只过了春节，平时也可以吃到，总觉得记忆中的“儿时的味道”全都沾满了花生糖的香味，变得更加美好。儿时的味道”来了，教你4步，自制花生糖，香甜酥脆人人喜爱！今日教大家自己在家做花生糖，多做些过年的或者自己平时吃也不错。
步骤1，准备好要用的配料：花生米、白砂糖、白芝麻、麦芽糖。先将花生仁放入烤盘，然后进入烤箱烘烤。针对自家烤箱的特点，调节好时间和温度来烤花生，把握不好的话，可以打开看看。烘焙后，将花生仁外皮擦去，晾凉备用。
步骤2，将准备好的白芝麻用水多冲洗几次，因为我们都知道芝麻在收获时会很脏，会有很多灰尘和杂质，所以多冲洗比较放心一些。接着滤水。锅洗净，烧热后，等没有水的时候将芝麻放进小火炒一下，炒个4分钟样子，有香味的就可以了。放入烘焙过的花生中，搅拌均匀。
步骤3，锅洗净后烧热，放入少许油及清水，加入白砂糖、麦芽糖。接着打开中火不停搅动，注意糖分变化，等到糖分变稀，有拉丝感即可。接着把花生和芝麻迅速倒入，用勺子不断搅拌，直到花生仁的表面都包上糖稀。
步骤4，将炒好的材料倒入模具中，压平压紧，使其看起来像是5分钟，等成型后，切成好看的花型，一般是长方形，最后凉后包上糖纸即可，或者直接用密封瓶装起来。
香脆可口的花生糖做得很好，花生的味道酥脆，营养丰富，做花生糖应该是很受小孩子们喜爱的。糖类也会很甜，吃完要记得漱口，刷牙，保护牙齿
3、小米草莓布丁怎样做好吃?
我是一个不是很喜欢喝牛奶吃鸡蛋的人，但是我们日常生活中很多身体所需的动物蛋白都是从牛奶和鸡蛋中获取的，所以很多时候我就会用不怎么喜欢的牛奶和鸡蛋一起制作成好吃的牛奶布丁来吃，再搭配一些好吃的水果，不仅有营养味道也会很好，如果大家也不喜欢牛奶和鸡蛋的话，也可以尝试这样做一下。
今天要和大家分享的就是草莓味的牛奶布丁，酸甜可口不仅好看还特别的好吃，重要的是制作也是很简单的，所以大家不用担心自己会做不好的问题。牛奶布丁也是很适合家里小朋友吃的一款小甜品，我们在外面买的布丁很多都会添加一些添加剂，所以给孩子吃的时候还会有一点不放心，但是自己制作就可以放心很多了，选择的食材也都是健康营养的。
做好之后的牛奶不懂软软嫩嫩的，非常适合给小朋友食用也是很多朋友都会特别喜欢的美食，现在我们就一起来看看牛奶布丁的做法吧。
【草莓牛奶布丁】
所需食材：牛奶200毫升、鸡蛋2个、草莓2个、木糖醇15克
1. 首先将准备的2个鸡蛋打入碗中并用打蛋器或者是筷子充分的搅散，如果想要一次多做一点的话也可以多使用两个鸡蛋，根据自己想要的布丁量来调整就可以了。
2. 然后在鸡蛋液里面加入准备好的木糖醇，用筷子将木糖醇搅拌到融化就可以了，在搅拌的时候要尽量沿着同一个方向去搅拌，这样效果会更好一些。
3. 搅拌好的木糖醇鸡蛋液我们需要用细一点的小筛子再过滤一遍，过滤之后的鸡蛋液做出来的布丁口感会更细腻一些，所以选择的小筛子也要尽量选择网眼小一点的。
4. 在过滤好的鸡蛋液里面，加入准备的牛奶，然后同样的用筷子充分的搅拌均匀做成布丁液备用。牛奶选择我们平时喝的纯牛奶就可以了。
5. 搅拌好的布丁液也需要用刚才过滤鸡蛋液的小筛子再过滤一下，过滤的时候就留在筛子里面的浮沫就可以直接扔掉了。
6. 然后把过滤好的布丁液倒在小碗里面，不用倒得太满，可以根据布丁液的量分成两个小碗来装。
7. 然后用保鲜膜将倒满布丁液的小碗密封好，封好之后用牙签在小碗的上面扎几个小洞，这样蒸烤的时候气体就可以释放出来了。
8. 提前在蒸烤箱的水箱里面加满清水，然后把准备好的布丁碗放在蒸烤盘的上面，选择纯蒸功能，时间设定在15分钟就可以了。
天气越来越热了。小孩儿老想着吃外面的冰淇淋。自己在家动手给小孩儿坐一块美味的甜品，草莓布丁。好吃好看又美味，当下午茶也是不错的。所用的原材料都是小孩儿爱吃的。
原料：新鲜草莓、棉花糖、软糖、纯牛奶。
第1步、准备好所有的食材。这个棉花糖超市买的二块五一袋。这个QQ糖市面上有两种。二块这种大一点的袋子，纯牛奶和新鲜草莓洗净。
第2步、把棉花糖和QQ糖放进盘里，加入少许的纯牛奶牛奶要少。这道菜里面QQ糖和棉花糖都是凝固剂。的做用，牛奶太多的话，不容易成型。
第3步、隔水把它融化掉。不是蒸哦，给大家说一下这个重点很重要。首先这个盘子要比较轻，太重的话，浮不起来。水开以后，她又一次沸腾的过程太重了，就容易把锅里的水给弄进去。水要适量，不要多。
第4步、隔水融化的。棉花糖和QQ糖均匀搅拌。
第5步、准备漏瓢，把它反复过滤几次。
第6步、过虑到这种没有什么气泡就可以了。
第7步、草莓对半切。，放上作为装饰。盖上保鲜膜冰进冰箱冷藏数小时。不要冷冻哦，冷冻会做成冰棍儿的。冷冻的程度，根据大家冰箱的大小，把它冻成这种，这种果冻状成型就行了。
第8步、小心的拿出来。切成自己喜爱的形状。这个是有点儿废原料的我一袋棉花糖，一袋QQ糖做出来就只有这么一点。非常的美味，好吃。
棉花糖和QQ糖本身是是甜的，千万不能加糖。味道刚好。QQ糖有各种味道和各种颜色，大家根据自己的喜好来选购。
来自 美食天下 雨欣欣欣 的作品。
主料：木瓜150克，香蕉150克，梨100克，酸奶3塑料杯。
1、将木瓜、梨洗净后去皮，批成薄片；一同装入容器内。
2、加入质量好的酸奶数杯，如达能、光明等品牌均可。
3、用汤匙拌匀，夏天可在饭前制作完毕，放入冰箱冷藏室保存。
特点：奶香浓郁，色艳味美，营养丰富，是春夏季理想的餐后食品，也可作下午点心，颇受大人和孩子喜欢。
豆奶布丁 精灵继续挑战豆豆食品的极限，今天做的是一道适合给需要用脑的人吃的点心。虽然麻烦了一点，却能在朴实的滋味中，感受到制作者的用心喔！
步骤一：按照自制豆浆的方法，将豆浆过滤煮开后，放凉备用。
步骤二：取黑芝麻一小把，去壳核桃五六个，用研磨器磨碎。
步骤三：舀两碗已放凉的豆浆，加入磨碎的黑芝麻和核桃，用果汁机打匀。
步骤四：另外用小锅，小火加热15g果冻粉、两汤匙砂糖和100cc冷开水。果冻粉跟糖都溶解后，加入打好的黑芝麻核桃豆浆搅匀。
步骤五：把搅拌均匀的豆奶布丁倒进模型中，放入冰箱冷藏至凝固即可。
Tips：要吃的时候，加上奶油球，更能凸显黑芝麻与核桃的香气。
花生酱糯米糍 材料(大约7份):
糯米粉50克, 玉米淀粉1茶匙, 砂糖1汤匙, 椰奶60毫升, 水120毫升, 花生酱, 椰蓉 做法:
无敌简单樱桃派 原料：(9寸派盘可做2份)
低筋面粉200克黄油100克细砂糖40克水1汤匙(15ml)鸡蛋一个糖浸樱桃适量
1)将低筋面粉倒入大碗中，
放入黄油，细砂糖，用爪子搓成均匀的颗粒。倒入打散的鸡蛋和水，和成面团，放入保鲜袋，或者用保鲜膜封好。
2)将包好的面团放入冰箱冷藏一小时后取出。在案板上撒少许面粉，擀成面片，放入烤盘中，轻轻整理并按压边缘的面皮，将多余部分去掉，用叉子在底部扎满小孔，防止在烘焙中，底部预热鼓胀。
3)放一张烘焙纸在面皮上，再放上压物石(我没有，就放上小的烤模和青豆)，烤箱预热后，放入烤箱底层，200度，烘焙20分钟。
4)取出后，将压物和烘焙纸拿出，放入糖浸樱桃，继续烘焙10分钟即可。
超级罗嗦：
**如果买不到罐装的糖浸樱桃，也可以自己在家做哈，方法如下：
去核樱桃450克白砂糖50克水100ml柠檬汁1茶匙(5ml)淀粉1汤匙(15克)
a.将樱桃和白砂糖混合，腌制2小时后，将腌樱桃渗出的糖汁滗出。
b.锅中倒入樱桃糖汁、水、柠檬汁，淀粉，大火烧沸后倒入碗中，再与樱桃混合，就做成糖浸樱桃了。
粳米5杯，浊酒，白糖，热水，盐
* 调料：大枣，鸡冠花，石耳，黑芝麻
(1) 把粳米放在20℃水中泡8小时，捞出后磨成面。
(2) 粳米面100里以白糖10%，浊酒15%，加水量45%的比例和面，在30℃发酵8小时。
(3) 用于调料的大枣去核切成丝，鸡冠叶要挑红且嫩的洗净并捞取，炒黑芝麻。
(4) 把和好的面放在垫有干净麻布的松糕框或蒸锅里，并将大枣和鸡冠叶，黑芝麻，石耳作为调料放在上面。
(5) 冒热气的时候，开始要蒸20分以上。凉后切成菱形和四角形。
棉花糖 125
纯牛奶 400
简易的草莓布丁的做法
将牛奶倒入锅里随入棉花糖不断搅拌至棉花糖融化。
将融化的棉花奶放凉
加入盐水洗干净草莓
将草莓一半切成丁一半切成一小块的
将小丁块放入凉的棉花奶搅拌，再将小丁块放入凉的棉花奶倒入半草莓中然后放入冰箱冷藏5小时
牛轧糖有好多口味，花生牛轧糖，抹茶牛轧糖，咖啡牛轧糖等等都是人们喜欢的，台湾牛轧糖现在在内地特别受到大家的喜爱，而自制简单的手工牛轧糖也是大家经常会闲时来做的零食之一。每个人都有自己的牛轧糖做法，简单的手工牛轧糖该如何来做呢？在这里给大家简单的介绍一下我自己的手工牛轧糖做法吧。
牛轧糖的做法有很多，有用麦芽糖和白砂糖熬煮出来的，这个花费的时间比较长，大约要1个小时，而且家里一般很少备至麦芽糖，所以用棉花糖来做的方法会更加简单些。
先准备好够用的棉花糖，我喜欢吃花生杏仁核桃，所以买了备用的杏仁和核桃仁、花生一起来作为原材料。最后还有很重要的奶粉大家要准备好。
原材料准备好后，就开始了正式做手工牛轧糖了。先把备用的杏仁，核桃仁，还有花生切适合小块，一起放入炒锅里炒，炒至熟就可以了，大概十分钟到十五分钟左右。
将棉花糖放入大碗中，喷些水，放入微波炉高火转约40秒至棉花糖膨大即可。再迅速倒入花生和核桃仁快速搅拌。
加入奶粉，继续用力快速搅拌均匀，若棉花糖变凉发硬，可再微波一会继续搅拌。搅拌至均匀。
趁热快速包入保鲜膜，冷冻至变硬，之后切块就可以了，这样简单手工牛轧糖就做好了
教您做好吃的草莓布丁，即使您是新手也可以轻松学会，做法简单！
对于孩子们来说，吃甜品，也是一种非常惬意的事情，玩耍之余来一道美味的布丁真的是非常享受！大家是否喜欢吃甜品呢？我们在店里面买布丁的时候不免觉得布丁很贵！并且店里面卖的布丁，不知道有没有添加食品添加剂！大家比较担心布丁的安全问题！所以很多人们都回归家庭，在家为孩子们做美味的布丁！
虽然布丁吃起来非常美味，做法很多人都不知道。今天大家有福利了，这里教您做草莓布丁的正确做法！即使是新手，也可以轻松学会！做法非常简单！我们需要准备的材料有，一盒牛奶，五个鸡蛋，200克白砂糖。首先我们把鸡蛋黄和鸡蛋白分开，往鸡蛋白里面分次加入白糖，用搅拌器搅拌均匀直到成奶油。然后把蛋黄打散打成蛋液，把奶油放进锅中，倒入蛋黄液搅拌。加入一盒牛奶，然后用筛子筛出液体。把切成块的草莓放在这个液体里面！然后把烤箱预热5分钟，上下160度，烤制大概半个小时以后，我们的草莓布丁就可以做出来了！
这样做出来的草莓布丁深受人们的喜爱，尤其是小孩子们，非常喜欢吃这样的草莓布丁！大家感到口感不爽口，那就把这个布丁放在冰箱里面冷藏一下，这样我们做出来的布丁就会更加的爽口！大家是否在家里面学过做布丁呢？大家真的是非常心灵手巧。
在做布丁的时候一定要注意以下这两点，首先我们把蛋白里面加入白糖的时候，一定要边搅拌边倒入白糖，并且分次倒入白糖，这样，我们做出来的布丁就会更加爽滑可口了！第2个就是我们在把奶油倒进鸡蛋液里面的时候，一定要轻轻的搅拌均匀，不能太用力了，如果太用力，我们做出来的布丁就会分层！所以口感就不好了！并且吃起来也没有那种爽滑的感觉了！
这个布丁真的是受人们的喜爱，孩子们多吃一些这样的草莓布丁，不但可以在夏天的时候清热解暑，而且布丁里面所含的糖分可以使孩子们的记忆力增强！
4、宝宝安心吃!无色素纯天然小熊软糖DIY
这么可爱的熊熊与微笑软Q糖竟然可以自己动手做, 而且做法还真的是简单, 重点是自己偶而做给宝贝吃也不用担心会吃到像外面市售的QQ糖含过多的化学成分, 宝贝吃得开心, 我们也安心, 赶快来看看怎么做吧!!!
是说胖胖出生到现在, 从来没有给她吃过任何”糖果类”的食物, 所以他也不太会去吵着要吃糖。但随着她渐渐地长大, 有更多机会跟同年纪的小孩一起出去玩, 换句话说, 也有更多机会看到其他小孩在吃五颜六色鲜艳的糖果, 尤其是在美国,大多父母是不太会禁止小朋友不吃糖果, 甚至还吃得夸张ㄌㄟ XD (推荐阅读：【食谱】爱不释手的天然零食：可尔必思水果软糖)
因此有一次胖胖去玩回来, 竟然跟我说要吃”嘟嘟糖”(就是QQ糖啦, 他还不太会发音)。本来一开始我都断然拒绝,但后来想想小时候我们不也吃糖吃的乱七八糟的吗?!为什么要剥夺胖胖可以吃糖的权利,加上有印象好姐妹罗比麻分享过自制手工QQ糖的文章,那择日不如撞日,就动手来帮胖胖做几个QQ糖来满足一下她小小的心灵。
做完后发现其实做法真的超简单的耶, 而且自己做糖果成分单纯, 没有像外面市售软糖加了一堆来路不明的化学原料才会让软糖Q成那样,自己做的口感介于果冻和软糖之间那种”ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ”的, 而非Q弹到不行–>这样大家就可以想像外面市售Q弹有嚼劲到不行的口感到底是都加了些什么鬼化学原料啊?!! =.=
再者, 自己做的软Q糖,不需要烤箱, 你只要有制冰盒, 或是有些烤饼干用的小模具, 甚至用宝特瓶盖都可以做, 说半天还在等什么, 赶快来看看吧!!!!!啊~~如果你想要不手忙脚乱的话请一定要照着胖麻的顺序来做, 包准你第一次就上手而且绝对成功噢!!! ps. 第一次要尝试胖麻食谱的妈咪建议先看过几次流程, 在脑中跑个几次, 这样做起来比较不会手忙脚乱喔！ pss. 胖麻的食谱是参考罗比麻的『QQ果冻软糖』食谱, 有调整些许配方而做成的. 欢迎大家都可以一起参考！
材料: 现打柳橙汁 90cc, 手工草莓果酱 3小匙, 吉利丁粉 5小匙, 柠檬汁 1.5小匙, 细砂糖 2小匙, 沙拉油少许 ps. 果汁部分与果酱部分也可以买市售果汁和果酱啦, 但胖麻家本身没有喝外面买的果汁的习惯, 加上我连果酱都是自己做的, 所以胖麻就都是用自己做的材料来做糖果罗.但真的没空的妈咪买外面果汁和果酱是没有关系的噢！ pss. 偏酸或偏甜就用糖和柠檬汁来做调整喔！ psss. 软Q糖的口味大家可以自己搭配, 胖麻只是家里刚好有柳丁和草莓酱, 所以就用这两个做搭配. 不知道要怎么搭配的话, 就先用汤匙纵合一点你想选的果汁和搭配的果酱混在一起尝尝看味道是不是你要的. 就像我们小时候玩办家家酒一样罗 XD (推荐阅读：天然的QQ水果软糖，轻松DIY做『机器人草莓软糖』 ) 做法: ps. 如果是买现成的果汁就直接进入步骤3喔
1. 将切成块状的柳丁丢入搅拌杯里加些水(看个人喜好的甜度)打成汁 2. 用滤网过渣，滤出90cc的柳丁原汁 3. 将吉利丁粉倒入果汁中, 搅拌均匀放置五分钟让它稍微膨胀 4. 再加入柠檬汁, 草莓果酱与细砂糖后, 直接放入已放些许水的锅中准备隔水加热
5. 一直加热到吉利丁充分溶解从原本的浓稠状开始渐渐变成液体状后(会开始出水)
6. 表面还会浮上一层很绵密的泡沫, 这时请用汤匙把这些泡沫尽量捞干净, 不然成品也会有一层泡泡喔！ 捞干净后取出放凉
把泡沫捞干净差不多就是这样罗
7. 准备好要做软Q糖的模具, 将里面抹上一层薄薄的沙拉油防粘黏, 就可以把放凉的软Q糖液体倒入模具里
胖麻刚好有可爱的熊熊与笑脸的模具, 好期待成品的样子喔
8. 然后放入冰箱冷藏2-3小时
9. 自制手工鲜橘草莓软Q糖就完成啦!!!!!是不是都超可爱的
天啊天啊, 这熊熊和笑脸真的无敌可爱到爆炸, 我都舍不得咬下去啦!!!
但盟主胖就是盟主, 默默说了一声”熊熊ㄟ”..然后就”喀嚓”把它给吃下肚了 XD
5、早上空腹吃苹果有什么好处 这才是苹果的正确吃法
1 早上空腹吃苹果的好处 润肠通便 苹果中含有丰富的有机酸和纤维素，这些营养物质可以加快肠胃的蠕动，促进排便。经常食用苹果，能帮助我们缓解大便干燥的症状。
美容养颜 苹果中含有大量的维生素C，而维生素C具有美白肌肤的作用。经常食用苹果可以提高体内的血色素，让皮肤变得细腻红润。尤其是贫血的朋友，平时不妨多吃点苹果。
补充能量 早晨起床后会觉得困倦，人体急需补充糖分为身体提供能量，可以空腹吃一个苹果来缓解。苹果中的果糖进入人体后，会转化成葡萄糖被身体吸收，吃了后会精力充沛。
增强记忆力 随着年龄增长，记忆力可能会逐渐退化，苹果中丰富的锌元素则可以强化大脑的记忆力，维持大脑健康。
抗衰老 苹果中含有丰富的维生素E、苹果酸和酒石酸，这些营养成分都具有明显的抗氧化作用，可以清除体内的自由基，帮助我们延缓衰老的速度。
2 空腹吃苹果要注意这些 肠胃疾病患者不宜吃 胃酸过多、患有溃疡性结肠炎的朋友不宜空腹吃苹果，苹果中的有机酸含量比较高，空腹吃会加重病情。
早上不要只吃苹果 苹果虽有好处，也不能只吃苹果，营养过于单一，对身体并不好。最好把苹果作为早餐的一部分，空腹吃苹果后，再吃些米粥、蔬菜、鸡蛋、面点，身体才会更健康。
3 苹果这样吃更加美味 玫瑰花苹果派 材料：
低筋面粉150g、黄油60g、细砂糖15g、水45g、红苹果1个、蜂蜜2汤匙、白糖3汤匙。
做法：
1、黄油软化；倒入低筋面粉和细砂糖，用手揉搓直到搓匀，混合好的面粉像粗玉米粉的样子；倒入水，揉成面团，静置松驰15分钟；
2、将苹果切成薄片备用；蜂蜜2汤匙白糖3汤匙用小火煮成糖浆，然后将苹果片放入烫煮一会儿变软；（苹果片太硬无法卷起来）
3、派皮擀成薄片，切长条，将苹果片排列整齐；折叠起另一半派皮；从一侧卷成卷，成玫瑰花形状；
4、依次做好，烤箱预热烤箱160度，中层，约30分钟左右即可。
苹果醋 材料：
苹果500克、白醋500克、冰糖100克
做法：
1、将苹果洗净，切成约1公分薄厚的片状。将苹果片依次去核，接着备好一瓶白醋；
2、把处理好的苹果片码进玻璃瓶中，接着放入100克的冰糖；再倒入一瓶白醋；在瓶口封上一层保鲜膜后，将盖子拧紧；放置在阴凉处，静置浸泡3个月即可；
3、苹果醋开封后，用干净的筷子将苹果片夹出，放入保鲜袋储存在冷冻室；接着用细纱布过滤一下苹果醋，然后分装倒入消过毒的玻璃瓶中密封；
4、饮用苹果醋时，要用8-10倍的饮用水稀释一下后再喝。
小贴士：
1、尽量选用纯粮酿造的，不含防腐剂和醋酸的白醋（包装上会写明是否纯粮酿造，或是否含有防腐剂或醋酸）；
2、白醋的量一定要没过苹果片，否则最上面的苹果有可能会变质；
3、苹果和白醋的比例为1:1，冰糖的量可根据自己的口味酌情增减；
4、饮用时，温开水和苹果醋的比例为8:1或10:1。
苹果软糖 材料：
苹果2只（500克）、白糖适量、柠檬1只、水100ml
做法：
1、苹果去皮，切薄片，锅内加水，放入苹果片煮5分钟至软沥干水分；
2、用食品料理机把苹果片打成果泥，加入白糖和大半只柠檬汁，煮30分钟左右成粘稠状；
3、模具撒上白糖，将果泥倒入抹平，再撒上白糖后冷冻1小时切条状。
小贴士：
1、苹果去皮后要立即煮，否则容易氧化；
2、果泥要尽可能的磨细些；
3、煮的时候要尽量搅拌，以免结底；
4、煮到果泥用勺子拨开有纹路的凝固状态；
5、用康宁锅煮很合适，容易清洗；
6、尽可能使用防潮的糖，没有的话用普通白糖代替。